Die Weihnachtszeit
Lebkuchen, Zimtsterne, Spekulatius, Glühwein, Weihnachtsfeiern...
Kurzum:
Völlerei an jeder Ecke
Und jedes Jahr dasselbe Muster:
Im Dezember nimmst du zu.
Im Januar hasst du dich dafür.
Dieses Webinar zeigt dir, warum dieses
Muster entsteht –
und wie du dieses Jahr souverän bleibst.
Ohne Diätregeln.
Ohne Kampf.
Ohne Selbstbestrafung.
❤️jedes Jahr im Dezember gegen Weihnachtskilos kämpfen
❤️den Leckereien einfach nicht widerstehen können
❤️sich im Januar erschöpft, schwer und frustriert fühlen
❤️endlich verstehen wollen, warum sie essen – nicht nur was
❤️diese Weihnachtszeit bewusst anders erleben wollen
✅ Die psychologische Dynamik hinter deinen Essmustern
✅ Warum Süßes,
Plätzchen & Weihnachtsmärkte
nicht das Problem sind
✅ Die unbewussten Trigger, die dich in den Kontrollverlust treiben
✅ Wie du dich emotional stabilisierst – auch in stressigen Situationen
✅ Wie du Genuss zulässt, ohne die Kontrolle zu verlieren
✅ Was du tun kannst, damit du im Januar nicht wieder neu anfangen musst
✨Wie du genießt ohne schlechtes Gewissen, ohne Völlerei, weil du
genau weißt wann genug ist.
✨Wie du selbstbewusst "Nein" sagst, wenn deine Schwiegermutter dir
einen Nachschlag geben will.
✨Du entwickelst eine Beziehung zum Essen, die frei ist von Schuldgefühlen
und Verzichtsgedanken.
✨Du lernst auf deinen Körper zu hören und eine Signal zu verstehen.
Melde dich jetzt an.
Triff eine Entscheidung für ein anderes Weihnachten, für den Start in ein Leben frei von emotionalem Essen.
die sich endlich wieder in ihrem Körper zu Hause fühlen möchten.
Mit über 20 Jahren Berufserfahrung als Krankenschwester und intensiver Weiterbildung in ganzheitlicher-, intuitiver Ernährung und Persönlichkeitsentwicklung, verbinde ich medizinisches Wissen mit tiefem Verständnis für die seelischen und emotionalen Ursachen von Übergewicht.
Auch ich war viele Jahre im Kampf mit mir selbst gefangen. Der Wendepunkt kam, als ich begann, mich selbst wirklich zu fühlen, zu verstehen und anzunehmen.
Dieses Webinar ist ein erster Schritt.
Weg von Verzicht.
Hin zu Verbindung.